2011.02.18

しこをふむ

こんにちは、コロです。
皆様 四股をふんだことがありますでしょうか?
力士ではないので あまりしないかとおもいますが
下半身強化によいそうで 一般の方にもおすすめだそうです。
やってみるとわかりますが、よろけます
初めて挑戦するときは 無理して足を開かないほうが
よろしいかもしれません。
四股を踏むのは 邪気を払う動作でもあるそうで
なかなか奥が深い動作なのですね。

| ブログ一覧を見る | | 2011年2月18日(金) |

【診療受付】
09:00~12:00
14:00~19:00
:18:00まで 休診日:日 ※祝日も診療