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秋のしたく

コロです。今日は涼しいですね もう秋がきたのかしらと
感じます
 残暑も油断できませんが。
 夏の生活が、秋冬の健康状態に影響するといわれます
私も数年前までは夏に冷たいものを 飲みたいだけ飲んでおりました
案の定 秋には胃腸がダウン。
 
 自分の体の状態は結局 自分が気をつけなければ
誰かがしてくれるものではないんですよね。

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