O原です
ブログで何回か紹介している『あいうべ体操』　皆さん続けていますか？
自宅で簡単にできる健康法です。
体操を続け、口呼吸を止め鼻呼吸がしっかりできるようになりましょう。
入浴中がお薦めです。　　

| ブログ一覧を見る | | 2012年4月14日(土) |