2013.03.28

口を閉じれば病気にならない

皆さんコンニチワ(o^^o)
日曜日にSHTA設立4周年記念大会に参加してきました!
初めて今井先生の講演を聞きました!鼻呼吸の大切さ、あいうべ体操をして口輪筋、咀嚼筋を鍛えることの大切さを知ることが出来ました(o^^o)
すごく楽しく勉強できました!
私は18歳まで口呼吸でした…喘息持ちで鼻炎もある子供でしたが、
歯科衛生士学校に入り正しい舌の位置を知ってから、口呼吸から、鼻呼吸へ頑張って変えていきました!
今、26歳ですが喘息も鼻炎もありません!
口をポカーンとあけているお子さんを見ると、私と同じ苦しみは味わってほしくないなぁと思い、鼻呼吸の大切さ舌の正しい位置を伝えています!
そしてあいうべ体操!簡単に楽しく口腔周囲筋を鍛え、鼻呼吸を促せると思います(o^^o)
是非皆さんもあいうべ体操して、鼻呼吸を!!

| ブログ一覧を見る | | 2013年3月28日(木) |

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