こんにちは
千葉県習志野市にあります
まさき歯科医院歯科衛生士の湯浅です

あっという間に12月ですね!
今年も後わずかです
皆さん今年はどのような1年でしたか??

さて、突然ですが
皆さんは歯ブラシ交換のタイミングは
どのくらいの頻度で行いますか?

毛先が広がってきたら?
磨きにくいと感じたら?
気分で?

歯ブラシは一カ月目安に交換をしましょう
衛生的な意味合いもありますが
歯ブラシの寿命がそのくらいなので
寿命を迎えると毛先の弾力がなくなり
せっかく正しい磨き方をしていても
歯垢がしっかり落とせません

また一カ月より前に
毛先が広がってしまう方は
もしかしたらブラッシングの圧が
強い可能性もあります
ゴシゴシ磨きすぎてしまうと
歯の表面まで削れてしまい
知覚過敏の原因にもなります

そこで
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