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習慣は人生!?

コロです、皆様 噛んでいらっしゃるでしょうか?
私は、一歩進んで二歩さがる そんな感じです
意識しなくとも 習慣にしたいものです。
良い姿勢も習慣にしたい事のひとつです
姿勢がわるいと 内臓が圧迫されて呼吸が浅くなり
胃の働きも悪くなるそうです。
姿勢を良くして 内臓にのびのびしてもらって
自分ものびのび暮らし!

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