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来年は!

By 2010年12月24日 No Comments

今年もお世話になりました。 
コロです。
2010年もあとわずか 来年はこうしたい などの目標をたてるかたもいらっしゃるかと
思います
私もぼんやりと目標のようなものは思いつくのですが そのうち忘れてうやむやにしてしまう
そんな事が多々あり 年末には無駄に1年過ごしてしまったようで 後悔の嵐が吹き荒れ…
目標は、具体的な行動であげると達成しやすくなるみたいです。
たとえば   ノースリーブをかっこ良く着こなせる上半身にしたい
それを    腕立てふせ 1日20回
どういう行動をするか決めてしまえば あとは実行するのみ!
という事らしいですよ?
目標 あってもなくても、 皆様よいお年を!

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