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サージカルテープ

亀です。
みなさん、テープ貼って寝てますか?
自分も、最近貼って寝てます。
やってみて、びっくり!!
夜トイレに行くことが全く無くなりました。
睡眠の「質」が完全に上がりました!!
また、鼻呼吸に対する意識が高くなりました。
自分の呼吸を再確認してみると、
仕事中にマスクしている時に
息苦しいせいか、口呼吸しているんですよね
仕事柄、マスクは外せないし・・・
でも、意識することでかなり鼻で呼吸するようになっていることは確か[emoji:v-218] 皆さんも ぜひ お勧めです!!!

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